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12 SEMANAS DE BIOHACKING

Vuelve a sentirte radiante en 12 semanas 

Logra tus objetivos de alimentación y estilo de vida, potenciando tu salud para siempre.

Te presento a Laura




Laura es una mujer empresaria que trabaja desde muy temprano. Tiene bastante desorden de horarios, suele comer cualquier cosa a la hora de la comida para seguir con su rutina de programadora. Ella es feliz con su trabajo pero siente que tiene un gran desorden de buenos hábitos en su vida. Como pasa bastante tiempo sola, pica entre horas y dependiendo de la fase en la que esté de su trabajo, a veces le invade la ansiedad y tiende a refugiarse en la comida.

Se siente hinchada, con digestiones pesadas, hace tiempo que duerme mal y muchas veces se salta comidas porque está enfrascada en su trabajo.

Ha intentado cambiar muchas veces pero nunca logra ser constante, se aburre al no ver resultados y vuelve a lo que conoce.


Quizás te veas bastante reflejad@ en la historia de Laura

  • Como buen emprendedor, vives en un mundo donde se da prioridad al trabajo, a las horas invertidas en prosperar y lograr ese paquete de la felicidad que nos han vendido y, el tiempo que te dedicas a ti es mínimo. 
  • Vivimos en un mundo donde el estrés y las presiones se combinan con una alimentación pobre y muy poco ejercicio.
  • Donde emprender muchas veces es sinónimos de sacrificar la salud.
  • Con desorden de horarios, baja energía y miles de preocupaciones que atender.

Esta es la realidad de muchas personas emprendedoras y líderes como tú.


Este escenario impide que el tiempo que dedicas a tu bienestar sea el necesario para mantener correctamente tu alimentación, tu salud y tu descanso.


Por eso existe mi programa de 12 semanas de biohacking, para resolver estos problemas de una vez por todas gracias a mi acompañamiento personalizado como nutricionista y biohacker.


¿PERO QUÉ ES EL BIOHACKING?


Es una filosofía de vida innovadora que tiene como objetivo optimizar el funcionamiento de nuestro cuerpo, con el fin de potenciar la salud a todos los niveles.


  • Imagina por un instante que le dices adiós a tus antojos y a la obsesión por el dulce.


  • Cómo serías si lograras tu objetivo de peso y lo mantuvieras sin esfuerzo. 


  • Piensa en la posibilidad de que ya no tienes digestiones pesadas y mejoras tu descanso.


  • Aumentas tu rendimiento mental y tu energía durante el día.


Y lo mejor de todo es que no tendrías que renunciar a nada. Sino todo lo contrario. Te sentirías mucho mejor, con menos hinchazón, menos cansancio, y más feliz.


Todo gracias a un programa de biohacking de éxito que aúna herramientas fáciles de aplicar y adaptadas a tu estilo de vida.


Quieres hackear tu cuerpo y tu mente y poner orden en tu alimentación, ¿verdad?


¿Quién soy yo?


Llevo casi 10 años ayudando a centenares de personas, pero sobre todo a personas como tú que quieren mejorar sus hábitos y planificarse para llevar un estilo de vida saludable y adaptado a los tiempos que corren.


Cursé en Madrid la carrera universitaria de Nutrición Humana y Dietética. Más tarde decidí estudiar el Máster de Salud Pública, una disciplina que trata de entender y resolver los problemas de salud del siglo XXI de una manera global. 


A raíz de dos episodios de enfermedad que tuve, me dí cuenta de que la alimentación y la relación cuerpo y mente es el factor más poderso para gozar de mayor bienestar. Y eso al fin y al cabo es el biohacking, del que soy especialista, aplicando técnicas innovadoras basadas en la nutrición, en la psicología y otras tantas técnicas que hackean la salud a todos los niveles.


Y aquí estoy, feliz de haber ayudado a muchas personas como tú a apostar por un valor seguro y con grandes beneficios a largo plazo: SU SALUD.


Tuve la suerte de vivir las increíbles transformaciones de personas que partían de horarios dispares, ansiedad por comer, desmotivación, estrés, cansancio ...


Gracias a aplicar mi método de 12 semanas en muchas personas, puedo afirmar a día de hoy, que funciona porque se sienten mil veces mejor, con mayor foco y mayor compromiso con su salud.

En POCAS SEMANAS aprendió a ordenar SUS comidas y alimentarSe más saludablemente

Mi experiencia con Bárbara ha sido fantástica. Quería perder algo de peso, pero lo más importante era aprender a comer bien. Y así ha sido. En pocas semanas aprendí a ordenar mis comidas y alimentarme más saludablemente casi sin esfuerzo, y además, perdí los kilos que me sobraban. Y por si fuera poco, ella es un encanto, atenta, siempre disponible y comprometida al cien por cien. "

Milagros T. (Consultora de banca)

Mi programa de 12 semanas de biohacking se basa en años de estudio y de aplicación de diferentes herramientas con resultados muy chulos:


  • 1
    Acompañamiento: Cocosinsal te diseña un plan nutricional totalmente adaptado a tu estilo de vida. Te sentirás acompañad@ durante todo el proceso.
  • 2
    Concreción de objetivos y resultados: no estarás un año viniendo a consulta. Al acabar el programa de 12 semanas te llevarás salud, unos hábitos nuevos y un estilo de vida. Para siempre.
  • 3
    Placer y flexibilidad: porque como emprendedor/a debes cuidarte a ti mism@. Eres la base de tu negocio. pero también hay que saber disfrutar de la vida. Se trata de vivir tu alimentación con coherencia y placer.
  • 4
    Biohacking: te daré formación y herramientas complementarias a la alimentación para que te sumerjas en lo más TOP de la ciencia para tu salud.

No pospongas más el cambio.

Ahora es el momento.

EL LUGAR DONDE APRENDER A COMER PARA SIEMPRE

"Estuve con Bárbara en uno de sus programas de nutrición. La experiencia fue muy satisfactoria, me enseñó a diferenciar qué alimentos incluir en una dieta más sana y adaptarla a mis circunstancias. 
Ella ha sido para mí una referencia de profesionalidad, inmejorable actitud y una gran ayuda. Os la recomiendo "

María José C.  (Empresaria)

SERVICIO PROFESIONAL Y PERSONALIZADO

“Bárbara es una gran profesional, la recomiendo al 100%. Se adapta totalmente a tu situación y preferencias ofreciendo un plan nutricional y de cambio de hábitos muy personalizado. Además es una excelente coach que te acompaña y anima durante todo el proceso. "

Ana C.  (Asesora de Marketing)


Esto es lo que te llevas con el método individual de 12 semanas de BIOHACKING para potenciar tu salud y modificar tus hábitos: 

12 sesiones individuales y semanales  

(Zoom o Skype)


40 minutos cada una. Evaluaremos junt@s tu situación y tus hábitos, así como la progresión de tu semana y los avances. También te daré nuevas ideas y consejos para lograr objetivos semana a semana.



12 semanas de control de la práctica diaria de hábitos



Haré un seguimiento personalizado a través de Whatsapp de tu progreso y podrás resolver todas las dudas que quieras en cualquier momento.

Seguimiento y revisión de objetivos

Me adapto de manera personalizada a la progresión de cada una de mis clientes. Sin presión pero sin pausa.

Pautas de biohacking: nutricionales, de salud y organización personalizada. 

Recuerda que es un cambio global y requiere de estrategias para cada plano implicado en tu salud.

Formación individualizada en función de objetivos y necesidades.

Mi objetivo es que aprendas a conocer en profundidad el funcionamiento de tu cuerpo para que el cambio sea a largo plazo.

Menú de temporada semanal adaptado 100% a ti.

Si sabes qué comer y cuándo, tendrás medio camino recorrido.

Recetas y recursos adicionales para lograr tu objetivo.

A lo largo del proceso recibirás muchos recursos y herramientas adicionales que podrás emplear para siempre.

Sin tu salud al 100% no lograrás tus sueños

Aprende, aplica

y sorpréndete

¿Cómo sé si el Programa de 12 semanas es para mí?

Para poder ofrecer la máxima calidad de mis servicios y no hacerte perder el tiempo, me gusta trabajar con personas que tienen muy claros sus objetivos.

ESTE PROGRAMA ES PARA TI ...

  • Si quieres perder peso sin estacantarte y/o volver a sentirte bien y con plena energía de una manera responsable.
  • Si estás comprometid@ con el cambio y con tu salud.
  • Si estás dispuest@ a dejarte guiar para incorporar hábitos a largo plazo.

Este programa no es para ti ...

  • Si realmente no quieres modificar tus hábitos ni mejorar tu salud.
  • Si esperas milagros sin esfuerzo ni compromiso.
  • Si eres una persona negativa y desconfiada.

El programa de 12 semanas de BIOHACKING tiene un precio de:


900 euros


(con facilidad de pago)


Si has llegado hasta aquí, 

¡Es hora de cambiar!

¡Es tu turno!


Si realmente estás preparad@ para trabajar conmigo y hackear tu salud de una vez por todas con un cambio en hábitos y tu alimentación, ¡haz clic en el botón!


PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cómo serán las sesiones del Programa de 12 semanas de biohacking?

¿Tendré tiempo para seguirlo?

¿Se puede cancelar una sesión que ya compré?

¿Por qué online?

¿Me vas a vender productos, batidos o pastillas?

¿Qué ocurre si llego tarde a las sesiones en línea?

¿Hay facildades de pago?

¿Qué ocurre después del pago?

¿Por qué debería elegirte a ti?

¿Y 12 sesiones son suficiente?

¡Empieza hoy!

"Me encantaron las sesiones en línea, era lo que necesitaba para encontrar el equilibrio y el bienestar físico. No sabía el gran cambio que podía hacer para mi emprendimiento, aprender a alimentarme de forma correcta.
¡Gracias Bárbara!"

Ismael Contreras

CEO y fundador de Dextra Perú

En solo tres meses siguiendo sus pautas alimentarias perdí lo que tantos años no pude, y los resultados fueron visibles desde el primer mes.
Es una gran profesional, porque le importan sus clientes, no solo para ayudarnos a estar en los pesos ideales que cada uno de nosotros nos hemos fijado, sino porque te escucha, y te aconseja lo primordial en estos casos: ¡escucha tu cuerpo y nunca pases hambre!

Anais Segura

Consultora freelance

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