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Recetas para aquellos que no tienen tiempo y quieren ideas rápidas y saludables
El hummus es una crema de garbanzos que a muchos nos encanta. Se trata de una receta muy saludable, repleta de nutrientes muy interesantes.
Además, los ingredientes que te propongo para su elaboración te facilitarán el proceso de elaboración para que lo hagas de una manera súper rápida y muy …
Este desayuno rápido y saludable de tortitas de plátano y avena con compota de manzana al microondas seguro te encantará!
Uno de los hábitos que existen entre muchas personas es hacer el mismo desayuno siempre. ¿Por qué ocurre esto? Por falta de tiempo, de …
Nutricionista y fundadora de Cocosinsal. Fiel defensora de la educación nutricional como herramienta para aumentar el autoconocimiento y modificar hábitos. Ayuda a emprendedores y empresas a invertir en su mayor activo: su salud, a través de una alimentación consciente y personalizada.
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