Arroz con coco y calabacín
Hoy te traigo una receta diferente, con bastante coco y nada de sal. 🙂 Este arroz con coco y calabacín es muy fácil de hacer y lo tienes listo en menos de 20 minutos. ¿Quieres conocer la elaboración? Ingredientes Para 2 personas ó 2 platos, aproximadamente. Recuerda...
leer másEnsalada especial con granada
Cuando pensé acerca de qué nombre podría ponerle a esta ensalada especial con granada, tuve dudas acerca de cuál podría encajar mejor. No sé realmente si es "especial" o "espacial", porque el conjunto de sabores son de otra galaxia 🙂 No obstante, me decanté por un...
leer másIngredientes saludables para repostería: ¿realmente existen?
Es muy posible que, si uno de tus objetivos es adelgazar y/o comer saludable, pienses qué ingredientes saludables para repostería puedes emplear. Pero, ¿existen de verdad? También es probable que te eches las manos a la cabeza pensando que los bizcochos, tartas,...
leer más5 desayunos saludables y rápidos (sin avena, ni aguacate, ni semillas de chía)
El aguacate, la avena y las semillas de chía son algunos alimentos de moda y los protagonistas de muchos desayunos en las redes sociales. Parece que no estamos comiendo saludable si no elaboramos nuestras tostadas con aguacate, si no echamos avena a nuestras tortitas...
leer másEnsalada de bacalao y naranja
¿Estás cansad@ de hacerte ensaladas a base de tomate y lechuga? ¡Normal! Existen mil opciones y realmente deliciosas. Si quieres una ensalada fácil de hacer y diferente, te presento la ensalada de bacalao y naranja. ¡No te llevará más de 15 minutos! Ingredientes 1-2...
leer másCómo hacer hummus rosa
El hummus es una crema de garbanzos que a muchos nos encanta. Se trata de una receta muy saludable, repleta de nutrientes muy interesantes. Además, los ingredientes que te propongo para su elaboración te facilitarán el proceso de elaboración para que lo hagas de una...
leer másTortitas de plátano y avena con compota de manzana rápida
Este desayuno rápido y saludable de tortitas de plátano y avena con compota de manzana al microondas seguro te encantará! Uno de los hábitos que existen entre muchas personas es hacer el mismo desayuno siempre. ¿Por qué ocurre esto? Por falta de tiempo, de ideas o...
leer másMerienda de yogur con mango y chocolate
Esta receta de yogur con mango y chocolate es ideal para cualquier media mañana o merienda. Es posible que llegues del trabajo un poco más pronto que otros días y con bastante apetito, o te levantes un día de la siesta mas golosa de lo habitual. O simplemente te...
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