He creado este espacio para dejar a tu disposición una lista de herramientas y recursos relacionadas  que yo misma he probado y utilizo en mi día a día. Según vaya conociendo y probando cosas nuevas iré actualizando la lista con las herramientas que más me han gustado.

Por favor, no compres nada que no necesites realmente. Se trata de una lista de recursos que recomiendo para facilitarte tu día a día, logres tus objetivos nutricionales, disfrutes de la vida y amplíes tus conocimientos si lo deseas 🙂  

Lekué 

Un imprescindible en mi cocina. Lo será para ti también si buscas cocinar de manera sana, fácil y rápida.

1. El Kit Ovo es súper sencillo de usar. Sólo tienes que meter el huevo en el microondas durante 1 minuto o menos. Con un poco de queso queda delicioso

2. El Kit para hacer pan lo utilizo para hacer pescado al horno o al microondas. La falta de tiempo ya no será una excusa 🙂

3. Los recipiente para hacer polos son geniales para opciones saludables. Mi favorito: yogur batido con plátano

4. El estuche de vapor es un imprescindible si quieres cocinar verduras o cualquier carne.

¡Qué aproveche!

Miplato.es

Excelentes platos de comida casera a domicilio o en tu oficina. Ideal si quieres comer sano y no tienes tiempo para cocinar. Mi recomendación: Menú semanal de oficina (el que incluye albóndigas en salsa de almendras y el tajín de pollo con couscous! 🙂 ¡Una delicia!

Haciendo Click en la foto y registrándote, obtendrás automáticamente 5€ de descuento en tu primer pedido. ¡Te aseguro que no te defraudarán!

¿Tienes ansiedad por la comida?

Kit “Adelgaza sin hacer dieta”