La salud es el bien más preciado que posees
Es hora de dar un giro a tu alimentación
y empezar tu cambio

¿Qué vas a encontrar en Cocosinsal?

En Cocosinsal encontrarás información creada con todo mi cariño, y otros materiales, con 3 claras intenciones:

Que disfrutes de los alimentos, sin prohibiciones, hasta que tomar decisiones saludables, rápidas y fáciles se convierta en algo natural y placentero, y no en una obligación.

Que te sientas libre en tu vida en relación con la comida, sin importar dónde te encuentres o qué estés haciendo.

Que adquieras, al fin, un estilo de vida sano y te sientas feliz gracias a ello.

¿Quién está detrás de todo esto?

Bárbara Hernández, emprendedora y dietista-nutricionista titulada por la Universidad Complutense de Madrid, Máster en Seguridad Alimentaria por la UCM y Máster en Salud Pública por la Universidad Internacional de Valencia. Experta en planificación alimentaria para emprendedores y empresarios

Misión

Acompaño a emprendedores, empresarios y profesionales sin tiempo a elevar su salud a través de una alimentación acorde a su estilo de vida. 

Me gusta dar un enfoque real y tangible para llevar una vida más sana. Con queso. Con chocolate. Con cualquier alimento. Comiendo fuera. Viajando. O celebrando. Incluyendo todas los momentos divertidos de la vida. Sea donde sea. 

Valores

Responsabilidad profesional. Principio inherente a mi personalidad como profesional sanitaria.

Transparencia. Comunicación clara y honesta. Sin tapujos, de manera directa para alcanzar tu objetivo. 

Competitividad y actualización. En constante formación y actualización para darte la máxima calidad en mis servicios y sacar lo mejor de ti.

Integridad y coherencia. Aplico lo que predico. No vendo recetas mágicas. La magia está en ti.

Exclusividad y personalización. Persiguiendo continuamente la excelencia. Te acompaño a elevar al máximo tu salud.

Trabajo en equipo. El mejor lo formaremos tú y yo.

No creo en las dietas. No creo en las restricciones.

¿Cómo sé si esto es para mi?

No te conozco pero seguramente tus horarios no te permiten dedicarte mucho tiempo. 

Y, cuando vuelves a casa, lo último que te apetece es ponerte comer super healthy o practicar algún deporte. De hecho, con frecuencia picas cualquier cosa mientras repasas en tu móvil o tablet las últimas noticias, emails… O puede que incluso sigas trabajando. 

Y así día tras día. 

¿Te suena? Entonces, quédate.

Quiero ayudarte a desarrollar hábitos más sanos en tu alimentación y hacer elecciones en tu día a día que te permitan sentirte con mayor energía, bienestar y motivación.

La alimentación lo es (casi) todo.

Un mundo sin hambre

Mejorando tu salud, mejorarás también la de muchos niños. El hambre y la inseguridad alimentaria son problemas que afectan actualmente a millones de personas en el mundo.
Por eso, Cocosinsal destina un pequeño porcentaje de su facturación al World Food Programme para que miles de niños puedan acceder a un tratamiento nutricional y entre todos acabar con la desnutrición infantil.

Tú aprendes a alimentarte, otros pueden hacerlo.


“Hoy, tú no estás aquí por casualidad. Hoy puedes empezar tu viaje a una vida más sana. Y si quieres, yo te acompaño”

Bárbara Hernández

Nutricionista, Fundadora de Cocosinsal