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¿HAS PERDIDO EL TREN DE LA OPERACIÓN BIKINI CON LO DE LA CUARENTENA?

¿Crees que no llegarás al tiempo de lucir sana y en forma de aquí al verano? 

Descubre cómo perder entre 2 y 4 kilos sin pasar hambre ni hacer dietas extremas

¿Eres consciente de la importancia que tiene la alimentación en tu día a día pero no consigues mantener esos buenos hábitos?



¿Te reconoces en alguna de estas situaciones?


  • Trabajas tanto que no tienes tiempo para cuidarte y vas dejando en un segundo plano tu salud.
  • Eres consciente de que muchas de tus comidas son un caos, y hay días que se te olvida incluso comer.
  • La alarma suena cada mañana, y eres muy consciente de que tu salud se está resintiendo y no sabes cómo parar ese bucle. 
  • Has intentado mil dietas, métodos y rutinas, pero nunca las mantienes o, te cuesta tanto, que no llegas a obtener resultados.
  • Te quieres ver mejor, sentirte con mas energía y te preguntas todo el tiempo cómo lo hacen las personas de tu alrededor.
  • Seguro que tú eres una de ellas.


Bienvenida a la era de la inmediatez, de la vida a alta velocidad y del trabajo sin descanso.


Como buena mujer moderna, vives en un mundo donde se da prioridad al trabajo, a las horas invertidas en prosperar y lograr ese paquete de la felicidad que nos han vendido y, el tiempo que te dedicas a ti es mínimo.


Vivimos en un mundo donde el estrés y las presiones se combinan con una alimentación pobre y muy poco ejercicio.


Vas como pollo sin cabeza por la vida, ajetreada, con desorden de horarios y miles de consultas que atender.


Esta es la realidad de muchas mujeres trabajadoras y emprendedoras como tú.


Este escenario impide que el tiempo que dedicas a tu bienestar sea el necesario para mantener correctamente: tu alimentación, tu salud y tu descanso.



Por eso he diseñado el METODO SBH (Summer Body Hacking), justamente para responder a estos problemas y ayudar a que tu salud sea prioritaria de una manera fácil y amena ... ¡Ahh, y llegues al verano con una mentalidad y un cuerpo nuevo!



El Método SBH  viene de las iniciales de SUMMER BODY HACKING o en español: hackear tu cuerpo para el verano.


ESTE MÉTODO ESTÁ PENSADO PARA TI.

SEA CUAL SEA TU SITUACIÓN ACTUAL.

  • Imagina por un instante que sabes qué comer cada día para sentirte mil veces mejor. 


  • Cómo serías si llevaras el control de tu bienestar y tu salud.  


  • Imagina que ya no tienes dudas con tu alimentación, que eres capaz de llevar un estilo de vida saludable y planificado, y lo más importante: que dure para siempre.  


  • Piensa en que gracias a todo eso perderás entre 2 y 4 kilos de peso. 


  • Gestionarías mucho mejor los horarios tan dispares de comidas.  


  • Habría un cambio en el espejo, en tu imagen, en tu productividad en tu día al día.   


Y lo mejor de todo es que no tendrías que renunciar a nada. Sino todo lo contrario. Te sentirías mucho mejor, menos hinchada, menos cansada, y más feliz.



Todo gracias a un método en nutrición de éxito junto con herramientas fáciles de aplicar y adaptadas a tu estilo de vida.


Quieres hackear tu cuerpo para el verano y olvidar los efectos de la cuarentena, ¿verdad?


¿Quién soy yo?


Llevo más de 6 años ayudando a centenares de personas, pero sobre todo a mujeres como tú que quieren mejorar sus hábitos y planificarse mejor para llevar un estilo de vida saludable y adaptado a los tiempos que corren.


Cursé en Madrid la carrera universitaria de Nutrición Humana y Dietética. Más tarde decidí estudiar el Máster de Salud Pública, una disciplina que trata de entender y resolver los problemas de salud del siglo XXI de una manera global. 


Me dí cuenta de que la alimentación y la relación cuerpo y mente es el factor más poderso para gozar de mayor bienestar.


Y aquí estoy, feliz de haber ayudado a muchas personas como tú a apostar por un valor seguro y con grandes beneficios a largo plazo: SU SALUD.


Tuve la suerte de vivir las increíbles transformaciones de personas que partían de horarios dispares, ansiedad por comer, desmotivación, estrés, cansancio ...


Gracias a aplicar el Método SBH en muchas personas, puedo afirmar que un día de hoy se sentirán mil veces mejor, con mayor foco y mayor compromiso con su salud.

En pocas semanas aprendió a ordenar SUS comidas y alimentarSe más saludablemente

Mi experiencia con Bárbara ha sido fantástica. Quería perder algo de peso, pero lo más importante era aprender a comer bien. Y así ha sido. En pocas semanas aprendí a ordenar mis comidas y alimentarme más saludablemente casi sin esfuerzo, y además, perdí los kilos que me sobraban. Y por si fuera poco, ella es un encanto, atenta, siempre disponible y comprometida al cien por cien. "

Milagros T. (Consultora de banca)

El METÓDO SBH se basa en una metodología muy sencilla que te permite:

  • 1
    Perder entre 2 y 4 kilos de peso sin pasar hambre ni aplicar dietas extremas. Te darás cuenta de los resultados desde el primer día.
  • 2
    Empezar a ser consciente del efecto de la alimentación con un acompañamiento integral.
    Reconocerás en tu cuerpo las secuelas de los malos hábitos alimenticios y las mejoras inmediatas al eliminarlos gracias al acompañamiento que tengan conmigo día a día.
  • 3
    Eliminar todas esas dudas y exceso de información que te han tenido atascada tanto tiempo. 
    Delimitaremos juntas en un sistema fácil y coherente para que no te pierdas en un mar de información.

¿Sabías que uno de nuestros mayores problemas actualmente es la falta de tiempo para invertir en nosotras mismas y nuestra salud?

EL LUGAR DONDE APRENDER A COMER PARA SIEMPRE

"Estuve con Bárbara en uno de sus programas de nutrición. La experiencia fue muy satisfactoria, me enseñó a diferenciar qué alimentos incluir en una dieta más sana y adaptarla a mis circunstancias. 
Ella ha sido para mí una referencia de profesionalidad, inmejorable actitud y una gran ayuda. Os la recomiendo "

María José C.  (Empresaria)

SERVICIO PROFESIONAL Y PERSONALIZADO

“Bárbara es una gran profesional, la recomiendo al 100%. Se adapta totalmente a tu situación y preferencias ofreciendo un plan nutricional y de cambio de hábitos muy personalizado. Además es una excelente coach que te acompaña y anima durante todo el proceso. "

Ana C.  (Asesora de Marketing)


Esto es lo que te lleva con el  MÉTODO SBH de COCOSINSAL:

4 video sesiones grupales durante

3 semanas 

Todos los Martes a las 19: 30h


45 minutos cada una

Evaluar juntas tu situación y tus hábitos, así como la progresión de tu semana y los avances. También te daré nuevas ideas y consejos para lograr objetivos semana a semana.

Acompañamiento integral y soporte personalizado



Resuelvo tus dudas y preguntas en menos de 24 horas

No estás sola. Estaré contigo en cada paso y aplicaré todo mi conocimiento y experiencia en que cumplas el objetivo que te ha propuesto. Piensa que no solo estás cambiando tu cuerpo para este verano, será un cambio para todos los veranos de tu vida.

Grupo privado de Whatsapp: 

Método SBH

La comunidad de las mujeres con mentalidad 10

Este grupo te ayuda a darte cuenta de que todas pasamos por las mismas dudas y problemas en un cambio tan profundo de mentalidad y hábitos. Entre todas nos ayudaremos a crecer y hacer de esta transformación una nueva forma de vivir.

Grupos exclusivos de mujeres que saben lo que quieren

El Método SBH no es para todas

Acepto solo a un grupo muy reducido de mujeres que realmente están motivadas con su salud y con su bienestar. Hackear tu cuerpo para el verano es un compromiso con tu imagen interna y externa a largo plazo.

No postergues más el cambio que te mereces

Pierde peso sin dramas ni dietas extremas

¿Cómo sé si el Método SBH es para mí?

Para poder ofrecer la máxima calidad de mis servicios y no hacerte perder el tiempo, me gusta trabajar con mujeres que tienen claro a dónde llegar

ESTE PROGRAMA ES PARA TI ...

  • Si quieres perder peso de una manera responsable y sin efecto rebote 
  • Si estás comprometido con el cambio y con tu salud
  • Si estás dispuesta a dejarte guiar para incorporar hábitos a largo plazo

Este programa no es para ti ...

  • Si realmente no quieres modificar tus hábitos ni mejorar tu salud
  • Si esperas milagros sin esfuerzo ni compromiso para lograr tu objetivo
  • Si eres una persona negativa y desconfiada

Llévate el Método SBH de 3 semanas para hackear tu cuerpo para el verano por solo:




297 euros 


197 euros


Si has llegado hasta aquí, 

¡Es hora de cambiar!

¡Es tu turno!

Si realmente estás preparada para trabajar conmigo y hackear tu cuerpo para el verano con un cambio en tu salud y tu alimentación, ¡haz clic en el botón!

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cómo serán las sesiones del Método SBH?

¿Tendré tiempo para seguirlo?

¿Se puede cancelar una sesión que ya compré?

¿Por qué online?

¿Me vas a vender productos, batidos o pastillas?

¿Qué ocurre si llego tarde a las sesiones en línea?

¿Qué ocurre después del pago?

¿Por qué debería elegirte a ti?

¿Y 4 sesiones son suficiente?

¡Empieza hoy!

"Me encantaron las sesiones en línea, era lo que necesitaba para encontrar el equilibrio y el bienestar físico. No sabía el gran cambio que podía hacer para mi emprendimiento, aprender a alimentarme de forma correcta.
¡Gracias Bárbara!"

Ismael Contreras

CEO y fundador de Dextra Perú

En solo tres meses siguiendo sus pautas alimentarias perdí lo que tantos años no pude, y los resultados fueron visibles desde el primer mes.
Es una gran profesional, porque le importan sus pacientes, no solo para ayudarnos a estar en los pesos ideales que cada uno de nosotros nos hemos fijado, sino porque te escucha, y te aconseja lo primordial en estos casos: ¡escucha tu cuerpo y nunca pases hambre!

Anais Segura

Consultora freelance

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