La dieta de las 800 Kcal

¿Todavía no has empezado con tu propósito de Año Nuevo? Quizás, esto te interese ¿Has oído hablar de la dieta de las 800 Kcal? ¿Es sostenible a largo plazo?  Si quieres saber mi opinión y por dónde empezar para bajar de peso, escucha el audio. ¡Gracias al equipo de...

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El roscón y la dieta ¿Incompatibles?

Llega Año Nuevo y empezamos a implementar esas pequeñas acciones para lograr todas las metas que nos hemos propuesto. Pero… Aún las Navidades no han terminado. Puede parecer un obstáculo, ¿verdad? ¿Si tomo Roscón de Reyes rompo la dieta? ¿Es saludable consumirlo? ¿Qué...

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