Perder grasa es fácil

Si tienes la mentalidad adecuada

«Cómo adelgazar rápido» es lo último que debes buscar en Internet si quieres perder peso para siempre

No trates de saber cómo adelgazar rápido, sino cómo mantenerlo en el tiempo

Esto es un poco diferente Aquí no hay báscula

Los que pasan por aquí ya no se desesperan.
Dejan de obsesionarse con la comida.
Aprenden a comer y, lo mejor de todo:

Adelgazan sin sentirse a dieta

Ellas te lo pueden contar

Y esta de aquí abajo soy yo.

BÁRBARA HERNÁNDEZ RODRÍGUEZ

Nutricionista y fundadora de COCOSINSAL

Este es un espacio de nutrición. Pero va un poco más allá. Es de nutrición y mentalidad. Perder grasa para siempre es posible. Centenares de personas han pasado por aquí. Aquí tienes un poco más de información sobre mí.

Me has podido ver por aquí

Rellenando este cuestionario te puedo ayudar mejor

No se trata de saber cómo adelgazar rápido, sino de saber mantener ese peso para siempre

Alcanzar ese peso en el que te sientes saludable, sin obsesiones, sin prohibiciones.

Me gusta escribir cada día.

Mis emociones, algunas reflexiones, historias y muchos consejos.

Si te sirven para comenzar este camino hacia una verdadera salud, fenomenal.

Cada día (o casi) te escribo para ayudarte a perder grasa. Aunque, si después de unos días te hartas, te borras de la lista y chimpún

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