Siempre digo que existen 4 pilares básicos para mantener una buena salud: la alimentación, el ejercicio, el estrés y el sueño. Todos ellos interrelacionados.

Hoy, no solo dormimos menos, sino que dormimos peor. ¿Tendrá esto que ver con la alimentación? ¿Con nuestros hábitos?

Falta de sueño y …

Emprender no es fácil. Saber alimentarse bien, algunas veces tampoco. Y, además, cuando nos centramos tanto en nuestro negocio, en lo de afuera, no no damos cuenta de que tú mismo como emprendedor eres el motor de tu propio negocio.

Así que…¿Por qué el emprendimiento y la nutrición deberían ir de …