La dieta de las 800 Kcal

¿Todavía no has empezado con tu propósito de Año Nuevo? Quizás, esto te interese ¿Has oído hablar de la dieta de las 800 Kcal? ¿Es sostenible a largo plazo?  Si quieres saber mi opinión y por dónde empezar para bajar de peso, escucha el audio. ¡Gracias al equipo de...

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¿Cuánto sabes sobre alimentación y cómo puedes mejorarla? Desterrando los 5 mitos más extendidos. (El último quizás te sorprenda)

¿Cuánto sabes sobre alimentación?Te aturden con tanto consejo. Hay demasiada información. Lees esto y lees lo otro. Y ya no sabes qué creerte. A tu vecina le funcionó. Tu amigo hizo esa dieta y tú aplicaste los trucos de tu prima."Todo el mundo sabe de nutrición". O...

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