Si no te quieres perder nada, déjame tus datos.
[mc4wp_form id="6"]
Vivimos en un entorno en el que pasamos la mayor parte del tiempo sentados, rodeados de productos ultraprocesados,
Vamos con prisas a todos lados, generandonos estrés, mala calidad del sueño, y estamos desconectados de la naturaleza y de nosotros mismos, desatendiendo nuestras emociones.
Esto tiene …
Siempre digo que existen 4 pilares básicos para mantener una buena salud: la alimentación, el ejercicio, el estrés y el sueño. Todos ellos interrelacionados.
Hoy, no solo dormimos menos, sino que dormimos peor. ¿Tendrá esto que ver con la alimentación? ¿Con nuestros hábitos? ¿Afecta a la pérdida de …
Nutricionista y biohacker. Apasionada de la salud física, mental y espiritual. Feliz de ayudarte a apostar por un valor seguro y con grandes beneficios a largo plazo: tu SALUD.
By 
Most popular posts
Superar la adicción al azúcar: las soluciones definitivas
¿Eres de las personas que les ...
Las duras consecuencias de una mala alimentación
Lo normal es sentirse bien No, no ...
¿Qué ocurre en tu cerebro cuando practicas ejercicio físico?
El cerebro es un órgano complejo ...
Emprende con salud y ligereza. Entrevista a Pedro Campos
Hoy tengo el placer de presentaros ...