Requisitos
- Aprender a conocer tu cuerpo y ritmos circadianos
- Aprender a regular tus hormonas de una manera práctica
- Querer aumentar tu energía de una manera natural y fácil
Caracteristicas
- Vas a saber conocer tu cuerpo para nutrirlo como merece.
- Respetar tus hormonas para sincronizar tus relojes internos.
- Saber identificar las rutinas y prácticas que favorecen tu máxima energía.
Audiencia objetivo
- Todo aquel que quiera potenciar su energía y conocer más a fondo el funcionamiento de su cuerpo
¿Cómo sería tu vida si te permitieras recibir la energía que está disponible para ti?
¿Cómo te sentirías en tu cuerpo si supieras sincronizar tus hormonas?
¿Qué energía tendrías cada mañana si aprendieras que con facilidad y gozo puedes hackear tus ritmos internos?
Course Features
- Lectures 1
- Quizzes 0
- Duration 1 hora
- Skill level Todos los niveles
- Students 29
- Assessments Yes
