¿Qué es Cocosinsal?

Cocosinsal nace con el objetivo de crear un mundo donde las personas sean más conscientes de su alimentación, sin enredos ni complicaciones.

Su nombre abstracto puede tener varias interpretaciones,  todas válidas y con el mismo significado. Por un lado hace referencia al coco entendiéndolo como cerebro y mente,  y por otro lado tiene una interpretación más literal, haciendo alusión al coco como alimento. 

De este modo surge Cocosinsal, un proyecto con grandes ambiciones de luchar contra la enorme cantidad de información sobre nutrición y alimentación que no debería estar circulando por Internet.  Con la intención de tener una sociedad con más “coco” sin “sal”, es decir, una sociedad que separe su mente y atención de aquello que realmente le desinforma. Porque es necesario acabar con esos “ingredientes” que enmascaran y distorsionan la información real. Cocosinsal quiere un mundo donde las personas estén mejor informadas, dispongan de información fácil y de calidad basada en evidencia científica, y tomen decisiones con criterio.

¿Cuál es su objetivo?

Desde un punto de vista más práctico, Cocosinsal tiene la misión de dar un enfoque real y tangible para llevar una vida más sana. Con queso. Con chocolate. Con cualquier alimento. Comiendo fuera. Viajando. O celebrando. Incluyendo todas los momentos divertidos de la vida. Sea donde sea. Para tener más libertad y vitalidad, tienes que sentir éstas en tu cuerpo y en tu mente. Y, para ello, en primer lugar, debes sentirte libre con los alimentos. Al fin y al cabo, son la gasolina de nuestro cuerpo.

He aprendido que cualquier persona puede modificar sus hábitos con las herramientas adecuadas. Que la alimentación y el estilo de vida tienen un gran impacto en nuestra felicidad. Y para obtener esas herramientas hace falta primero estar bien informados.

Porque no se trata de añadir años a la vida, sino calidad de vida a los años.

He aprendido que las mejores decisiones en la vida empiezan con algo de miedo, y mucha ilusión. Cambiar de hábitos requiere interés, reflexión, tiempo y, sobre todo, motivación. Y hoy, tú no estás aquí por casualidad. Hoy puedes empezar tu viaje a una vida más sana. Y si quieres, yo te acompaño.

MOTIVOS PARA CONFIAR EN MI

PORQUE TENGO UNOS VALORES PROFESIONALES 

Como profesional de la salud, estoy profundamente comprometida con mi trabajo. Me gusta comunicar tal y como soy. De manera clara y sin tapujos. Te adelanto que, en esta página no encontrarás dietas ni trucos que prometen adelgazar en 2 horas.

PORQUE APLICO LO QUE PREDICO 

Me encanta comer y hacerlo saludablemente. No me considero ninguna atleta ni experta en un deporte en concreto, pero he descubierto los infinitos beneficios que aporta. Practico actividades que creía que nunca se me iban a dar bien. Siempre busco desarrollarme y crecer en todo aquello que disfruto.

PORQUE, SENCILLAMENTE, MI OBJETIVO ERES TÚ

El trabajo en equipo tiene grandes resultados. Por eso quiero que me acompañes para apoyarte e inspirarte a llevar una alimentación de éxito para que tu salud y vida sean lo mejor posible. ¡Estoy segura de que junt@s aprenderemos muchas cosas!

Un poco más sobre mí

Un poco más sobre mí

Dietista-nutricionista Col. MAD 00077

Enamorada de la buena comida y el mar. Partidaria de la educación nutricional, oriento mi trabajo hacia la modificación de hábitos y la lucha contra el sedentarismo. Defiendo al 100% la alimentación flexible con el fin de eliminar prohibiciones absurdas pudiendo disfrutar de todos los alimentos en cualquier contexto de la vida. Para no aburrirte, si quieres conocer más acerca de mi formación académica y experiencia profesional puedes visitar mi perfil en las redes sociales o ponerte en contacto conmigo.