Últimamente, por falta de tiempo y exceso de trabajo, no te has cuidado mucho…
A eso súmale el exceso de información sobre dietas y alimentación.
Eso no hace más que alimentar tus dudas y sentirte más perdido.
A eso súmale el exceso de información sobre dietas y alimentación.
Eso no hace más que alimentar tus dudas y sentirte más perdido.
Te has metido en un bucle sin salida, un círculo vicioso del que no sabes bien cómo salir.
¿Cuántas veces te has dicho «Tengo que cambiar ya»?
¿Hasta cuándo vas a dejarte para después?
¿Hasta cuándo vas a permitir que el cansancio y el estrés te sigan arrastrando y ahogando tu salud?
Estoy segura de que quieres estar orgulloso de tus rutinas, tener total claridad en tu alimentación, saber comer bien, sentirte acompañado, y no sufrir en el camino.
No necesitas más dietas, ni seguir otra moda, ni otro curso. Necesitas tomar las riendas de tu salud.
Para ello quiero darte la buena noticia de que puedes conseguirlo (Y sí, para siempre). Pero antes vas a: