¿Sientes que el café te hace bien y te despierta?
¿Sientes que lo necesitas cada día? ¿O por el contrario sientes inquietud y aceleración del ritmo cardíaco con solo un café?
En este episodio hablo acerca del estrés y cómo nos afecta al cuerpo y al sistema inmunológico.
No se trata de funcionar como la medicina convencional, tratando cada órgano de manera
Cuando nos falta energía puede ser por desgaste a lo largo del día, que desde el principio esté todo el día abajo, o sea una energía a rachas.
¿Te has preguntado
Tratar de hacerlo siempre perfecto quizás no sea la solución.
Eso no se sostiene. Le ponemos mucha presión. Y dejamos de lado el placer.
¿Cuántas veces nos juzgamos
Hace tiempo quería lanzar este nuevo proyecto: el podcast de COCOSINSAL, La Magia de Nutrirte.
Te cuento de qué va este podcast y todo lo que compartiré: mis experiencias, conocimientos, herramientas, consejos sobre todo lo que