Si sabes lo que comen los nutricionistas, serás también consciente de que lo que es una auténtica dieta depurativa. ¿Por qué a los nutricionistas no les gusta usar la palabra detox?
El concepto “detox ” se puso de moda hace unos años y
Entrevistamos a expertos y esto es lo que nos dicen.
Con motivo de la cuarentena por coronavirus nuestro rostro se apaga, y echamos en falta la luminosidad de la que podíamos presumir en aquellos días en pasábamos horas bajo la luz del sol.
Seguro que has oído hablar de ella pero ¿es tan saludable como cuentan?
La sal rosa del Himalaya proviene de Pakistán y se considera la más pura y libre de contaminantes del planeta. Se comercializa en forma de cristales de color
Una dietista-nutricionista nos guía hacia un mejor descanso.
En este artículo te contamos qué alimentos que te ayudan a dormir mejor.
“Hay muchos mecanismos y factores que influyen en el tema del sueño”, comienza confirmándonos la dietista- nutricionista y creadora
Hablamos con algunos nutricionistas y nos dicen cuáles son sus recetas rápidas y fáciles favoritas para comer de forma saludable cuando no tienen tiempo para cocinar.
¿Cuántas veces has dicho “yo no como sano porque no tengo tiempo”? ¿Te has planteado
Saber qué tienen en su nevera los nutricionistas, cuáles son sus recetas favoritas y cómo lo organizan nos puede ayudar a empezar a cuidarnos y a llevar un control de lo que comemos. Por eso, este artículo es de lectura obligatoria.
Hace unos días hablábamos de la leche de magnesia pero ha faltado tiempo para qu euna nueva bebida se pusiera de moda. Nos referimos a la leche de camella, que es la última obsesión de algunas famosas internacionales. Te contamos cuáles son
Las navidades han quedado atrás y la semana de rigor entre las fiestas y la vuelta a la rutina, por suerte o por desgracia, también. Ahora toca preguntarse qué podemos hacer para recuperarnos de los excesos del mes de diciembre. Hoy te traemos un menú
La dietista-nutricionista Bárbara Hernández nos ofrece una serie de recomendaciones para evitar las digestiones pesadas en Navidad.
Los excesos navideños se traducen en digestiones pesadas, acidez, gases, hinchazón e incluso dolores de cabeza. ¿Cómo evitar las digestiones pesadas y la hinchazón en Navidad?
Para que todas estas
Ya te hemos contado cuáles son los consejos para no desequilibrar nuestro organismo estas fiestas, comer sin culpa y no tener que hacer una dieta detox para compensar los excesos esta Navidad. Y es que cuidarse sabe bien y no tenemos por qué