Los yogures son una fuente de energía y vitalidad que pueden mejorar tu bienestar general. Siempre me han encantado, sobre todo para ideas de desayunos. En este postblog, te presentaré…
Cómo hacer ensalada Waldorf Hoy quiero enseñarte una receta, la ensalada Waldorf, que probé por primera vez en un viaje a Gran Canaria con mi mejor amiga. El apio no…
¿Qué necesitas? Hoy te traigo una ensalada super sabrosa y fácil de hacer: ensalada de garbanzos y langostinos. Estos son los ingredientes que vas a necesitar:200-300 gr. de garbanzos cocidos1…
El pollo a la cerveza es una de estas recetas que siempre hemos escuchado, pero pocos la elaboran en casa. Además, es otra forma de consumir cerveza pero de una…
¿La mejor receta de chips vegetales existe? ¡Sí! ¡Súper fáciles de hacer! Y súper sanas. Puedes utilizar boniato o patata. Ingredientes: 1 boniato mediano Aceite de oliva Pimienta Sal…
Antes de comprar cualquier muesli en el supermercado, puedes optar por una opción más barata y con menos azúcares y grasas refinadas. Hoy te enseño a hacer un muesli casero…
Cuando pensé acerca de qué nombre podría ponerle a esta ensalada especial con granada, tuve dudas acerca de cuál podría encajar mejor. No sé realmente si es «especial» o «espacial»,…
La web de nutrición y salud que estabas buscando para sanar de raíz tus problemas digestivos, entender tu cuerpo, aprender a comer mejor y vivir más feliz.