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Aprende a cómo llevar une estilo de vida sano y coherente con tu vida y tu negocio. Tips para un emprendimiento saludable. ¿Te quedas?
Por suerte, ¡son muchas las ventajas de no hacer dieta!
La palabra “dieta” proviene del griego “díaita”, que quiere decir “manera de vivir” o “régimen de vida”. Sin embargo, actualmente y en el ámbito de la pérdida de peso, …
¿Eres de las personas que les encanta el dulce? ¿Sientes que tienes muchos antojos y te sientes un poco adicto? ¡No te preocupes! Aquí tienes algunas sugerencias para superar la adicción al azúcar.
El primer paso y el más importante es tener una buena alimentación. Comer suficientes verduras, …
Existen personas que, cuando comen solas, lejos de evitar comer en exceso, ingieren los alimentos mas rápidamente al no estar acompañadas de otros comensales. También se debe a que, por prisa, por ansiedad o porque ven la televisión o están pendientes del móvil, ingieren los alimentos sin darse cuenta de …
Nutricionista y biohacker. Apasionada de la salud física, mental y espiritual. Feliz de ayudarte a apostar por un valor seguro y con grandes beneficios a largo plazo: tu SALUD.
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