Si no te quieres perder nada, déjame tus datos.
[mc4wp_form id="6"]
Lo normal es sentirse bien
No, no puedes normalizar sentir estrés, sentir ansiedad, cansancio o problemas gastrointestinales. No puedes convertir estas sensaciones en hábitos.
Tu trabajo y el estrés
El estrés es un factor que afecta en la aparición de enfermedades. Podemos decir que es el preparador perfecto para caer enfermos.
…
Después del trabajo, queda poco tiempo libre. La vida social, el entretenimiento, la salud… Todo está comprimido en esos pequeños espacios de tiempo después del trabajo.
Está claro que los horarios laborales y esta vida sin freno no dejan mucho espacio para cuidarte y estar contigo mismo.
Coordinar el trabajo, la …
¿Cuánto sabes sobre alimentación?
Te aturden con tanto consejo. Hay demasiada información. Lees esto y lees lo otro. Y ya no sabes qué creerte.
…
[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»3.11.1″][et_pb_row _builder_version=»3.11.1″][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»3.11.1″ parallax=»off» parallax_method=»on»][et_pb_text _builder_version=»3.18.8″ header_font=»||||||||» header_2_font=»||||||||» header_2_font_size_phone=»28px» header_2_font_size_last_edited=»on|phone»]
La vida y los días pasan demasiado rápido y te das cuenta de que no has invertido ni siquiera una hora del día en ti.
Lo cierto, es que pasas mucho …
By Bárbara Hernández
Posted on
Nutricionista y fundadora de Cocosinsal. Fiel defensora de la educación nutricional como herramienta para aumentar el autoconocimiento y modificar hábitos. Ayuda a emprendedores y empresas a invertir en su mayor activo: su salud, a través de una alimentación consciente y personalizada.
Most popular posts
Emprende con salud y ligereza. Entrevista a Pedro Campos
Hoy tengo el placer de presentaros ...
¿Qué ocurre en tu cerebro cuando practicas ejercicio físico?
El cerebro es un órgano complejo ...
Así es como puedes identificar el azúcar añadido
El azúcar añadido está contenido en ...
¿Cómo evitar comer en exceso en la mesa?
Existen personas que, cuando comen solas, ...