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Las ventajas de no hacer dieta para adelgazar (Parte II)

Antes de leer este artículo, si todavía no conoces las primeras ventajas de no hacer dieta para adelgazar, te recomiendo vayas a este enlace 🙂

Seguimos…

Las dietas restrictivas no te enseñan a comer. Un profesional sanitario, en este caso un dietista-nutricionista, es la persona idónea para …

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¿Qué alimentos no deben almacenarse en la nevera?

Aunque la refrigeración sea uno de los principales métodos de conservación, existen alimentos y productos que consumes diariamente que no deberían estar en refrigeración. ¿Cuáles son? ¿Qué alimentos no deben almacenarse en la nevera?

Algunos de ellos se ven perjudicados por la exposición a bajas temperaturas. Almacenarlos en el frigorífico, no …

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5 consejos para una alimentación sana en el trabajo

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Tu rendimiento laboral está muy ligado a la alimentación. ¿Crees que es posible tener una alimentación sana en el trabajo?

Ya nadie debería poner en duda la …

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