Cuando te propones cambiar tus hábitos, vivir una vida más sana y acorde a tu estilo de vida emprendedor, uno de los objetivos es también perder peso y verte mejor. No solo por salud, sino por estética.

Sin embargo, llega un momento en que te estancas, o no …

Lo has escuchado y leído 200 veces.

Una alimentación adecuada es clave para disminuir los síntomas del estrés, sentirte con más energía, mayor autoestima y bienestar.

Como ya sabes, la calidad de los alimentos y la cantidad adecuada de vitaminas y minerales es súper importante para el correcto funcionamiento …

Lo normal es sentirse bien

No, no puedes normalizar sentir estrés, sentir ansiedad, cansancio o problemas gastrointestinales. No puedes convertir estas sensaciones en hábitos.

Tu trabajo y el estrés

El estrés es un factor que afecta en la aparición de enfermedades. Podemos decir que es el preparador perfecto para caer enfermos.

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