Saber qué tienen en su nevera los nutricionistas, cuáles son sus recetas favoritas y cómo lo organizan nos puede ayudar a empezar a cuidarnos y a llevar un control de lo…

Hace unos días hablábamos de la leche de magnesia pero ha faltado tiempo para qu euna nueva bebida se pusiera de moda. Nos referimos a la leche de camella, que es la última…

Las navidades han quedado atrás y la semana de rigor entre las fiestas y la vuelta a la rutina, por suerte o por desgracia, también. Ahora toca preguntarse qué podemos hacer para recuperarnos de los…

Ya te hemos contado cuáles son los consejos para no desequilibrar nuestro organismo estas fiestas, comer sin culpa y no tener que hacer una dieta detox para compensar los excesos esta Navidad. Y es…

Se acerca la Navidad y con ella las comilonas, los turrones, el champán, el vino y las copas. La dieta prenavideña: ¿hay que preparar nuestro cuerpo para los excesos? Si…

El agua con limón y el jengibre son populares remedios contra el resfriado y la gripe pero ¿de verdad funcionan? Hoy nos centramos en el segundo para contarte si merece o no la pena incluirlo en nuestra lista de alimentos «curativos».…

A pesar de que el kombucha sea ahora el té de moda, nunca nadie ha negado su efecto «medicinal» a las infusiones tradicionales. Hemos asociado un beneficio a cada una de ellas e incluso les concedemos…

Ya te hemos contado qué remedios funcionan y cuáles no son tan efectivos para combatir el resfriado. Hoy vamos un pasito más allá y te decimos cómo consideran los expertos que…

Hay muchos desayunos saludables que nos pueden cargar de energía y las cuentas de Instagram de las famosas son una gran fuente de inspiración para preparar los más bonitos. Pero si algo tienen en común todos…

Así como el aceite de onagra nos puede ayudar a combatir la celulitis y presenta propiedades nutritivas enfocadas a determinadas etapas de la vida de la mujer, también la levadura de cerveza y…