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Se acerca la Navidad y con ella las comilonas, los turrones, el champán, el vino y las copas. La dieta prenavideña: ¿hay que preparar nuestro cuerpo para los excesos? Si…

El agua con limón y el jengibre son populares remedios contra el resfriado y la gripe pero ¿de verdad funcionan? Hoy nos centramos en el segundo para contarte si merece o no la pena incluirlo en nuestra lista de alimentos «curativos».…

A pesar de que el kombucha sea ahora el té de moda, nunca nadie ha negado su efecto «medicinal» a las infusiones tradicionales. Hemos asociado un beneficio a cada una de ellas e incluso les concedemos…

Ya te hemos contado qué remedios funcionan y cuáles no son tan efectivos para combatir el resfriado. Hoy vamos un pasito más allá y te decimos cómo consideran los expertos que…

Hay muchos desayunos saludables que nos pueden cargar de energía y las cuentas de Instagram de las famosas son una gran fuente de inspiración para preparar los más bonitos. Pero si algo tienen en común todos…

Así como el aceite de onagra nos puede ayudar a combatir la celulitis y presenta propiedades nutritivas enfocadas a determinadas etapas de la vida de la mujer, también la levadura de cerveza y…

Esto es una señal S.O.S. Con tanto superalimento y bebida mágica, nos estamos volviendo locos. Ahora nos preguntamos ¿es más sano tomar té matcha que decantarse por un café? Nutricionistas resuelven nuestras dudas. Antes de profundizar…

¿Sabes cuáles de todos ellos se deben consumir en frío para que no pierdan su valor? Aceites: cuáles en frío y cuáles en caliente. Te lo contamos. ¿Sabías que no todos…

Ni los ingredientes detox de las famosas ni los batidos depurativos para limpiar nuestro cuerpo, ni los planes detox exprés son cosas que nos puedan ayudar a no pasarlo mal cuando estamos haciendo dieta. ¿Cuáles son…