El pollo a la cerveza es una de estas recetas que siempre hemos escuchado, pero pocos la elaboran en casa. Además, es otra forma de consumir cerveza pero de una manera mucho más sana, pues el alcohol se evaporará
Cuantas veces (me) fallé…
– Creyendo que le daba a mi cuerpo los mejores alimentos.
– Creyendo que por levantar 60 kilos me pondría “como un tío”.
– Creyendo que la única verdad estaba
Restaurante Peyote San de Madrid: Un lugar diferente para probar elaboraciones de Japón y México. Mi recomendación: ¡reservar con antelación!
¡Los 3 platos que probé fueron un acierto!
Arroz japonés de pato, huevo y maíz dulce
Ya sea para comer
¿Cómo puede ayudarte el biohacking? Vivimos en un entorno en el que pasamos la mayor parte del tiempo sentados, rodeados de productos ultraprocesados.
Vamos con prisas a todos lados, generandonos estrés, mala calidad del sueño, y estamos desconectados de la
Siempre digo que existen 4 pilares básicos para mantener una buena salud: la alimentación, el ejercicio, el estrés y el sueño. Todos ellos interrelacionados. Pero, ¿Cómo afecta la luz a tu salud?
Hoy, no solo dormimos
¿La mejor receta de chips vegetales existe?
¡Sí!
¡Súper fáciles de hacer! Y súper sanas.
Puedes utilizar boniato o patata.
Ingredientes:
1 boniato mediano
Aceite de oliva
Pimienta
Sal
Pimentón
Trabajar y dedicarte a tu proyecto no es fácil. Saber alimentarse bien, algunas veces tampoco. Y, además, cuando nos centramos tanto en nuestro negocio, en lo de afuera, no no damos cuenta de que tú mismo eres el motor
Antes de comprar cualquier muesli en el supermercado, puedes optar por una opción más barata y con menos azúcares y grasas refinadas. Hoy te enseño a hacer un muesli casero de una manera muy sencilla.
¿Todos los mueslis
NO JUSTIFIQUES TU ASPECTO SI REALMENTE ESTÁS A GUSTO CON ÉL. Ser healthy está de moda y, por otro lado, aceptar tu cuerpo, también. Hoy te enseño cómo amar tu cuerpo de manera inteligente.
Este es un
Me he dado cuenta de que estoy de vacaciones. Oficialmente de por vida.
Lo he decidido así.
Empezó el verano y la gente se iba como loca de viaje. O estaban deseando que